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Bifidobacterium lactis HN019

Sonstiges · Verdauung · auch: Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019, B. lactis HN019, HN019

Probiotischer Bifidobakterien-Stamm, der vor allem bei Verstopfung angeboten wird.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Bifidobacterium lactis HN019

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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 206.1 · Wirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

In einer dreifach verblindeten, randomisierten Studie bei Erwachsenen mit funktioneller Verstopfung war HN019 über 8 Wochen nicht besser als Placebo; die Zahl vollständiger spontaner Stuhlgänge stieg nicht.

Quellen: Effect of an 8-Week Bifidobacterium lactis HN019 Supplementation on Functional Constipation: A Multi-Center, Triple-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial (2025)

S 206.2 · Risiko · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

In dieser Studie zeigten sich keine Sicherheitsbedenken.

Quellen: Effect of an 8-Week Bifidobacterium lactis HN019 Supplementation on Functional Constipation: A Multi-Center, Triple-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial (2025)

S 206.3 · Hinweis · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

Kürzere Studien über 2 bis 4 Wochen hatten eine schnellere Darmpassage oder mehr Stuhlgänge gezeigt; die längere Studie bestätigte das nicht.

Quellen: Effect of an 8-Week Bifidobacterium lactis HN019 Supplementation on Functional Constipation: A Multi-Center, Triple-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial (2025)