Pflanzenstoff · Knochen und Zähne · auch: Weihrauch, Indischer Weihrauch, Boswellia serrata, Boswelliasäuren
Harzextrakt des Weihrauchbaums gegen Gelenkschmerzen bei Arthrose. Gegenüber Placebo zeigt sich ein Nutzen, die Studien sind aber klein und uneinheitlich.
Noch keine belegte Angabe.
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S 64.1 · Wirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen
Laut einer Cochrane-Übersicht linderten 100 mg angereicherter Boswellia-Extrakt über 90 Tage bei Arthrose die Schmerzen um durchschnittlich 17 von 100 Punkten und verbesserten die Beweglichkeit um 8 Punkte gegenüber Placebo (2 Studien, 85 Personen, mittlere Evidenzqualität).
Quellen: Oral herbal therapies for treating osteoarthritis (2014)
S 64.2 · Wirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen
Eine neuere Meta-Analyse von 13 Studien bei Kniearthrose fand insgesamt keinen deutlichen Effekt, weil sich die Studien stark unterschieden. Nur im Vergleich mit Placebo schnitt Boswellia besser ab.
S 64.3 · Risiko · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen
In den Studien wurden keine schweren Nebenwirkungen berichtet. Ob leichte Nebenwirkungen häufiger sind, war wegen uneinheitlicher Angaben unsicher.
Quellen: Oral herbal therapies for treating osteoarthritis (2014)