Wichtig: Wir sind keine Ärztinnen und Ärzte. Unsere Hinweise ersetzen keine medizinische Beratung. Lassen Sie jede Empfehlung vor der Umsetzung ärztlich abklären. Mehr erfahren
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Camu-Camu

Pflanzenstoff · Stoffwechsel und Blutzucker · auch: Myrciaria dubia

Polyphenolreiche Beere aus dem Amazonas, als Pulver oder Kapsel angeboten.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Camu-Camu

Noch keine freigegebenen Produkte. Hersteller können ihre Produkte hier eintragen.

Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 248.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

In einer placebokontrollierten Crossover-Studie mit 30 übergewichtigen Erwachsenen mit erhöhten Triglyceriden sank das Leberfett unter Camu-Camu (1,5 g pro Tag, 12 Wochen) um 7,4 %, unter Placebo stieg es um 8,4 %. Die Leberwerte (AST, ALT) sanken.

Quellen: Camu-camu decreases hepatic steatosis and liver injury markers in overweight, hypertriglyceridemic individuals: A randomized crossover trial (2024)

S 248.2 · Dosierung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

In dieser Studie wurden 1,5 g Camu-Camu in Kapseln pro Tag über 12 Wochen eingenommen.

Quellen: Camu-camu decreases hepatic steatosis and liver injury markers in overweight, hypertriglyceridemic individuals: A randomized crossover trial (2024)