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Diindolylmethan (DIM)

Pflanzenstoff · Hormone · auch: DIM, 3,3'-Diindolylmethan, BR-DIM

Abbaustoff aus Kreuzblütlern wie Brokkoli, beworben für den Östrogen-Stoffwechsel.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Diindolylmethan (DIM)

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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 218.1 · Wirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

In einer doppelblinden Studie mit 130 Frauen unter Tamoxifen erhöhte DIM (2 × 150 mg pro Tag, 12 Monate) das Verhältnis der Östrogen-Abbauprodukte 2/16α-OHE1 und das SHBG. Die Brustdichte veränderte sich nicht.

Quellen: A randomized, placebo-controlled trial of diindolylmethane for breast cancer biomarker modulation in patients taking tamoxifen (2017)

S 218.2 · Wechselwirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

Unter DIM sanken die Blutspiegel der Tamoxifen-Abbauprodukte (Endoxifen, 4-OH-Tamoxifen, N-Desmethyl-Tamoxifen) deutlich. Ob das die Wirkung von Tamoxifen abschwächt, ist offen.

Quellen: A randomized, placebo-controlled trial of diindolylmethane for breast cancer biomarker modulation in patients taking tamoxifen (2017)

S 218.3 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten

Wer Tamoxifen einnimmt, sollte DIM nur nach Rücksprache mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt einnehmen.

Quellen: A randomized, placebo-controlled trial of diindolylmethane for breast cancer biomarker modulation in patients taking tamoxifen (2017)

S 218.4 · Wirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

Bei 551 Frauen mit leichten Zellveränderungen am Gebärmutterhals veränderte DIM (150 mg pro Tag, 6 Monate) weder den Befund noch eine HPV-Infektion deutlich.

Quellen: Effect of diindolylmethane supplementation on low-grade cervical cytological abnormalities: double-blind, randomised, controlled trial (2012)

S 218.5 · Risiko · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

DIM wurde in beiden Studien gut vertragen; Nebenwirkungen waren nicht häufiger als unter Placebo.

Quellen: A randomized, placebo-controlled trial of diindolylmethane for breast cancer biomarker modulation in patients taking tamoxifen (2017); Effect of diindolylmethane supplementation on low-grade cervical cytological abnormalities: double-blind, randomised, controlled trial (2012)