Wichtig: Wir sind keine Ärztinnen und Ärzte. Unsere Hinweise ersetzen keine medizinische Beratung. Lassen Sie jede Empfehlung vor der Umsetzung ärztlich abklären. Mehr erfahren
Sonnenhut-Präparate gegen Erkältungen. Laut Cochrane verkürzen sie Erkältungen nicht; zur Vorbeugung gibt es höchstens einen schwachen Nutzen.
Beste Einnahme
Noch keine belegte Angabe.
Gut kombinierbar mit
Noch keine belegte Angabe.
Nicht gleichzeitig mit
Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.
Ihre persönliche Menge
Melden Sie sich an und erfassen Sie Ihre Bestandesaufnahme und Tagesroutine. Dann berechnen wir einen Vorschlag passend zu Ihrem Profil und Ihrem Training.
Produkte mit Echinacea
Noch keine freigegebenen Produkte. Hersteller können ihre Produkte hier eintragen.
Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
Wissen und Belege
S 55.1 · Wirkung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
Eine Cochrane-Übersicht von 24 doppelblinden Studien mit 4631 Personen fand keinen belegten Nutzen von Echinacea-Präparaten bei der Behandlung von Erkältungen: Nur 2 von 6 Studien zeigten eine kürzere Dauer. Keine der 12 Vergleiche zur Vorbeugung war für sich deutlich; zusammengefasst ergab sich eine mögliche Senkung des Erkältungsrisikos um 10 bis 20 %, deren Bedeutung fraglich ist. Die Präparate unterschieden sich stark in Pflanzenart, Pflanzenteil und Herstellung.
S 55.2 · Risiko · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
Abbrüche und Nebenwirkungen waren insgesamt nicht deutlich häufiger als unter Placebo. In den Vorbeugungsstudien brachen tendenziell mehr Personen wegen Nebenwirkungen ab.
S 55.3 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten
Wer auf Korbblütler allergisch ist, Immunsuppressiva nimmt oder eine Autoimmunerkrankung hat, sollte Echinacea nur nach Absprache mit der Ärztin oder dem Arzt einnehmen. Wechselwirkungen sind in der hier geprüften Quelle nicht untersucht.
