Pflanzenstoff · Stoffwechsel und Blutzucker, Herz und Kreislauf · auch: Seapolynol, Phlorotannine, Dieckol
Essbare Braunalge aus Korea und Japan, deren polyphenolreicher Extrakt (Phlorotannine) als Nahrungsergänzung angeboten wird.
Noch keine belegte Angabe.
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Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.
| Gruppe | Menge pro Tag | Art | Grundlage |
|---|---|---|---|
| Erwachsene | höchstens 263 mg | Höchstmenge aus Supplementen | EFSA Novel Food 2017 (Phlorotannine) [S 286.1] |
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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
S 286.1 · Höchstmenge · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
Die EFSA beurteilt Phlorotannine aus Ecklonia cava (SeaPolynol) als Nahrungsergänzung bis höchstens 263 mg pro Tag für Erwachsene als sicher; für Jugendliche von 12 bis 14 Jahren bis 163 mg, über 14 Jahren bis 230 mg.
Quellen: Safety of Ecklonia cava phlorotannins as a novel food pursuant to Regulation (EC) No 258/97 (2017)
S 286.2 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
In einer placebokontrollierten Studie mit 97 übergewichtigen Erwachsenen senkten 72 oder 144 mg Ecklonia-Polyphenole täglich über 12 Wochen BMI, Körperfettanteil, Taillenumfang sowie Gesamt- und LDL-Cholesterin stärker als Placebo; nur die höhere Dosis senkte auch Blutzucker und oberen Blutdruck.
S 286.3 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
In einer placebokontrollierten Studie mit 80 Erwachsenen mit Prädiabetes senkten 1500 mg eines dieckolreichen Extrakts täglich über 12 Wochen den Blutzucker nach dem Essen stärker als Placebo; bei Insulin und C-Peptid gab es keinen signifikanten Unterschied zu Placebo.
S 286.4 · Risiko · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
In beiden Studien traten keine bedeutsamen Nebenwirkungen auf; Blutwerte blieben im Normbereich.
Quellen: Efficacy and safety of a dieckol-rich extract (AG-dieckol) of brown algae, Ecklonia cava, in pre-diabetic individuals: a double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial (2015); Effects of 12-week Oral Supplementation of Ecklonia cava Polyphenols on Anthropometric and Blood Lipid Parameters in Overweight Korean Individuals: A Double-blind Randomized Clinical Trial (2012)
S 286.5 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten
Die Prädiabetes-Studie verwendete 1500 mg eines anderen Extrakts; das ist nicht dasselbe wie die von der EFSA beurteilte Phlorotannin-Menge. Die Angaben auf dem Produkt sind massgebend.
Quellen: Safety of Ecklonia cava phlorotannins as a novel food pursuant to Regulation (EC) No 258/97 (2017); Efficacy and safety of a dieckol-rich extract (AG-dieckol) of brown algae, Ecklonia cava, in pre-diabetic individuals: a double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial (2015)