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Glucosamin

Sonstiges · Knochen und Zähne · auch: Glucosaminsulfat, Chondroitin

Baustein des Knorpels, oft zusammen mit Chondroitin gegen Gelenkbeschwerden verkauft. Grosse Studien zeigen keinen spürbaren Nutzen.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Glucosamin

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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 29.1 · Wirkung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis

Eine Netzwerk-Meta-Analyse von 10 grossen Studien mit 3803 Personen mit Knie- oder Hüftarthrose fand für Glucosamin, Chondroitin und die Kombination keine spürbare Schmerzlinderung und keinen Einfluss auf den Gelenkspalt. Von der Industrie unabhängige Studien zeigten kleinere Effekte als finanzierte.

Quellen: Effects of glucosamine, chondroitin, or placebo in patients with osteoarthritis of hip or knee: network meta-analysis (2010)