Pflanzenstoff · Nerven und Psyche · auch: Avena sativa herba, Haferkraut, Wild Green Oat, Neuravena
Extrakt aus dem grünen Kraut des Hafers, der für Konzentration und geistige Leistung angeboten wird.
Noch keine belegte Angabe.
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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
S 208.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
Eine systematische Übersicht von 6 randomisierten Studien (287 gesunde Personen) fand nach einer Einzeldosis Hinweise auf genauere und schnellere Leistungen in Denktests. Kurze tägliche Einnahme verbesserte die geistige Leistung, längere Einnahme nicht.
S 208.2 · Hinweis · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
Die Studien sind wenige und verwenden unterschiedliche Dosen; die Ergebnisse sind mit Vorsicht zu deuten.