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Guggul

Pflanzenstoff · Herz und Kreislauf · auch: Guggulipid, Commiphora mukul, Guggulu

Harz des indischen Myrrhenbaums, in der ayurvedischen Medizin und als Ergänzung zur Cholesterinsenkung angeboten.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

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Produkte mit Guggul

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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 276.1 · Wirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

In einer placebokontrollierten Studie mit 103 Erwachsenen mit erhöhtem Cholesterin senkte Guggulipid (1000 oder 2000 mg dreimal täglich, 8 Wochen) das LDL-Cholesterin nicht, sondern erhöhte es um 4 bis 5 %, während es unter Placebo um 5 % sank.

Quellen: Guggulipid for the treatment of hypercholesterolemia: a randomized controlled trial (2003)

S 276.2 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

In einer placebokontrollierten Studie mit 90 Personen mit erhöhtem Cholesterin wirkte eine Kombination aus Guggulu und Triphala über 3 Monate nicht besser auf Gesamt- und LDL-Cholesterin, BMI und Taillenumfang als Placebo.

Quellen: Guggulu and Triphala for the Treatment of Hypercholesterolaemia: A Placebo-Controlled, Double-Blind, Randomised Trial (2021)

S 276.3 · Risiko · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

Unter Guggulipid entwickelten 6 Teilnehmende einen Hautausschlag (Überempfindlichkeitsreaktion), unter Placebo niemand; auch in der Kombinationsstudie traten bei 2 Personen Ausschläge auf.

Quellen: Guggulipid for the treatment of hypercholesterolemia: a randomized controlled trial (2003); Guggulu and Triphala for the Treatment of Hypercholesterolaemia: A Placebo-Controlled, Double-Blind, Randomised Trial (2021)

S 276.4 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten

Zur Senkung des Cholesterins ist Guggul nach diesen Studien nicht geeignet; erhöhte Blutfette gehören in ärztliche Behandlung.

Quellen: Guggulipid for the treatment of hypercholesterolemia: a randomized controlled trial (2003); Guggulu and Triphala for the Treatment of Hypercholesterolaemia: A Placebo-Controlled, Double-Blind, Randomised Trial (2021)