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Hibiskus

Pflanzenstoff · Herz und Kreislauf · auch: Hibiscus sabdariffa, Roselle, Karkade, Hibiskusblüten

Blütenkelche der Roselle, die als Tee oder Extrakt für den Blutdruck angeboten werden.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Hibiskus

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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 160.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

Eine Meta-Analyse von 17 Studien fand mit Hibiskus einen um rund 7 mmHg stärker gesenkten oberen Blutdruck als mit Placebo, am deutlichsten bei erhöhtem Ausgangswert. Die Ergebnisse der Studien unterschieden sich allerdings sehr stark. Auch das LDL-Cholesterin sank leicht.

Quellen: A systematic review and meta-analysis of the effects of Hibiscus sabdariffa on blood pressure and cardiometabolic markers (2022)

S 160.2 · Hinweis · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

In Vergleichsstudien senkte Hibiskus den Blutdruck ähnlich wie blutdrucksenkende Medikamente. Das ersetzt keine ärztlich verordnete Behandlung.

Quellen: A systematic review and meta-analysis of the effects of Hibiscus sabdariffa on blood pressure and cardiometabolic markers (2022)