Pflanzenstoff · Verdauung, Kinderwunsch und Schwangerschaft · auch: Zingiber officinale, Ingwerwurzel, Ingwerextrakt
Wurzel, die gegen Übelkeit eingesetzt wird. In der Schwangerschaft lindert Ingwer die Übelkeit, das Erbrechen aber nicht deutlich.
Noch keine belegte Angabe.
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Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.
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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
S 51.1 · Wirkung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
Eine Meta-Analyse von 12 randomisierten Studien mit 1278 Schwangeren fand, dass Ingwer die Übelkeit gegenüber Placebo linderte. Die Zahl der Erbrechen sank nicht deutlich. Teilgruppen sprachen eher für Tagesdosen unter 1500 mg. Die Qualität der Evidenz war tief.
S 51.2 · Risiko · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
In derselben Auswertung war das Risiko für Fehlgeburten unter Ingwer nicht deutlich höher als unter Placebo oder Vitamin B6, und Sodbrennen oder Schläfrigkeit traten nicht häufiger auf.
S 51.3 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten
Starke oder anhaltende Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft ärztlich abklären lassen. Ingwerpräparate in der Schwangerschaft mit der Ärztin, dem Arzt oder der Hebamme besprechen.