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Jiaogulan

Pflanzenstoff · Herz und Kreislauf · auch: Gynostemma pentaphyllum, Unsterblichkeitskraut, Gypenoside

Kletterpflanze aus der chinesischen Tradition, bei erhöhten Blutfetten untersucht.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Jiaogulan

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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 232.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

Eine systematische Übersicht von 22 randomisierten Studien (2407 Personen mit Fettstoffwechselstörung) fand Jiaogulan bei Triglyceriden, Gesamt- und HDL-Cholesterin ähnlich wirksam wie Blutfettsenker (Vertrauen in die Evidenz sehr niedrig). Rotschimmelreis war wirksamer.

Quellen: Gynostemma pentaphyllum for dyslipidemia: A systematic review of randomized controlled trials (2022)

S 232.2 · Risiko · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

Die Einnahme über mehr als 8 Wochen erschien sicher; Nebenwirkungen waren seltener als unter Blutfettsenkern.

Quellen: Gynostemma pentaphyllum for dyslipidemia: A systematic review of randomized controlled trials (2022)

S 232.3 · Hinweis · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

Die meisten Studien hatten Mängel; die Ergebnisse sind deshalb unsicher.

Quellen: Gynostemma pentaphyllum for dyslipidemia: A systematic review of randomized controlled trials (2022)