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Kollagen Typ II (nicht denaturiert)

Sonstiges · Knochen und Zähne, Muskeln · auch: UC-II, Undenaturiertes Kollagen Typ II, Natives Kollagen Typ II

Nicht hitzebehandeltes Kollagen aus Hühnerbrustknorpel, in kleiner Dosis (meist 40 mg) für die Gelenke angeboten; nicht zu verwechseln mit Kollagenhydrolysat.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Kollagen Typ II (nicht denaturiert)

Noch keine freigegebenen Produkte. Hersteller können ihre Produkte hier eintragen.

Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 293.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

In einer placebokontrollierten Studie mit 191 Personen mit Kniearthrose verbesserten 40 mg UC-II täglich über 180 Tage Schmerzen, Steifigkeit und Funktion (WOMAC) stärker als Placebo und als Glucosamin plus Chondroitin.

Quellen: Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study (2015)

S 293.2 · Wirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

In einer neueren placebokontrollierten Studie mit 216 Personen mit leichter bis mittlerer Kniearthrose wirkten 40 mg UC-II täglich über 24 Wochen nicht besser auf Schmerzen und Funktion als Placebo; die Autoren empfehlen es nicht als alleinige Behandlung.

Quellen: A Comparison of Clinical Outcomes Among Undenatured Collagen Type II, Glucosamine Sulfate, and Diacerein on Osteoarthritic Knee Treatment: A Randomized Clinical Trial (2026)

S 293.3 · Dosierung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

Beide Studien verwendeten 40 mg pro Tag.

Quellen: Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study (2015); A Comparison of Clinical Outcomes Among Undenatured Collagen Type II, Glucosamine Sulfate, and Diacerein on Osteoarthritic Knee Treatment: A Randomized Clinical Trial (2026)

S 293.4 · Risiko · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

In beiden Studien waren Nebenwirkungen nicht häufiger als unter Placebo; schwere Nebenwirkungen traten in der neueren Studie nicht auf.

Quellen: Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study (2015); A Comparison of Clinical Outcomes Among Undenatured Collagen Type II, Glucosamine Sulfate, and Diacerein on Osteoarthritic Knee Treatment: A Randomized Clinical Trial (2026)

S 293.5 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten

Die Ergebnisse widersprechen sich; ein Nutzen bei Kniearthrose ist nicht gesichert.

Quellen: Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study (2015); A Comparison of Clinical Outcomes Among Undenatured Collagen Type II, Glucosamine Sulfate, and Diacerein on Osteoarthritic Knee Treatment: A Randomized Clinical Trial (2026)