Pflanzenstoff · Knochen und Zähne, Verdauung · auch: Curcumin, Curcuma longa, Gelbwurz, Turmeric
Gewürz und Pflanzenextrakt mit Curcumin. Kann Kniearthrose-Schmerzen lindern, hat in seltenen Fällen aber Leberschäden verursacht, besonders zusammen mit Piperin (schwarzer Pfeffer).
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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
S 26.1 · Wirkung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
Eine Meta-Analyse von 16 randomisierten Studien mit 1810 Personen mit Kniearthrose fand, dass Kurkuma-Extrakte Schmerzen und Beweglichkeit gegenüber Placebo verbesserten und ähnlich wirkten wie entzündungshemmende Schmerzmittel (NSAR), mit weniger Nebenwirkungen als diese. Bei höherem Körpergewicht war die Wirkung kleiner. Die Studien dauerten höchstens 16 Wochen und waren uneinheitlich.
S 26.2 · Risiko · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
Das US-Netzwerk für arzneimittelbedingte Leberschäden beschreibt 10 Fälle von Leberschäden durch Kurkuma, 5 mit Spitalaufenthalt und 1 Todesfall durch Leberversagen. Die Schäden traten nach 1 bis 4 Monaten auf; 3 Produkte enthielten zusätzlich Piperin. 7 Betroffene trugen das Gewebemerkmal HLA-B*35:01.
S 26.3 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten
Bei Lebererkrankungen Kurkuma-Präparate meiden. Bei Gelbsucht, dunklem Urin oder Oberbauchschmerzen sofort absetzen und ärztlich abklären lassen.