Aminosäure · Herz und Kreislauf · auch: Citrullin, Citrullin-Malat
Aminosäure aus Wassermelone, die im Körper zu L-Arginin umgebaut wird und für Blutdruck und Durchblutung angeboten wird.
Noch keine belegte Angabe.
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S 127.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
Eine Meta-Analyse von 14 Studienarmen aus 8 Studien fand eine Senkung des am Arm gemessenen Blutdrucks um rund 4,5 mmHg (oberer Wert) und 3,6 mmHg (unterer Wert). Die Autoren raten wegen der wenigen und kleinen Studien zur Vorsicht bei der Deutung.
S 127.2 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
Eine andere Meta-Analyse von 5 Interventionen fand keine signifikante Wirkung auf den Blutdruck am Arm oder an der Aorta.
S 127.3 · Hinweis · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
Die Ergebnisse der Meta-Analysen widersprechen sich; eine verlässliche Blutdrucksenkung ist nicht belegt.
Quellen: Effect of oral L-citrulline on brachial and aortic blood pressure defined by resting status: evidence from randomized controlled trials (2019); Effect of L-Citrulline Supplementation on Blood Pressure: a Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials (2018)