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Lactobacillus plantarum 299v

Sonstiges · Verdauung · auch: Lactiplantibacillus plantarum 299v, L. plantarum 299v, LP299V, DSM 9843

Probiotischer Milchsäurebakterien-Stamm, der vor allem bei Reizdarm angeboten wird.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Lactobacillus plantarum 299v

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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 200.1 · Wirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

Eine stammspezifische Meta-Analyse randomisierter, placebokontrollierter Studien bei Reizdarm fand für L. plantarum 299v (DSM 9843) eine Verbesserung der Hauptbeschwerden.

Quellen: Strain-Specific Systematic Review with Meta-Analysis of Probiotics Efficacy in the Treatment of Irritable Bowel Syndrome (2026)

S 200.2 · Wirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

Eine randomisierte Studie mit 120 Reizdarm-Betroffenen fand dagegen keinen Unterschied zu Placebo bei Bauchschmerzen, Blähungen und Gefühl der vollständigen Entleerung.

Quellen: Role of Lactobacillus plantarum 299v versus Placebo in symptomatic improvement of irritable bowel syndrome patients (2022)

S 200.3 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten

Die Wirkung von Probiotika ist stammspezifisch; Ergebnisse zu L. plantarum 299v gelten nicht für andere Stämme.

Quellen: Strain-Specific Systematic Review with Meta-Analysis of Probiotics Efficacy in the Treatment of Irritable Bowel Syndrome (2026)