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Lactoferrin

Sonstiges · Immunsystem, Blut und Blutbildung · auch: Laktoferrin, Lf, Rinder-Lactoferrin

Eisenbindendes Eiweiss aus Milch. Senkt in Studien das Risiko für Atemwegsinfekte und hebt die Eisenwerte.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Lactoferrin

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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 113.1 · Wirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

Eine Meta-Analyse von 6 randomisierten Studien mit 1194 Personen fand, dass Lactoferrin die Wahrscheinlichkeit für Atemwegsinfekte deutlich senkte (Odds Ratio 0,57). Zwei Studien hatten ein hohes Verzerrungsrisiko.

Quellen: Lactoferrin reduces the risk of respiratory tract infections: A meta-analysis of randomized controlled trials (2021)

S 113.2 · Wirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

Eine Meta-Analyse zur Eisenmangelanämie fand, dass Lactoferrin Serum-Eisen, Ferritin und Hämoglobin stärker verbesserte als Eisensulfat, obwohl weniger Eisen aufgenommen wurde. Es wird als besser verträglich beschrieben.

Quellen: Comparative Effects between Oral Lactoferrin and Ferrous Sulfate Supplementation on Iron-Deficiency Anemia: A Comprehensive Review and Meta-Analysis of Clinical Trials (2022)