Pflanzenstoff · Nerven und Psyche · auch: Lavendel, Lavandula angustifolia, Silexan, Lavendelölkapseln
Ätherisches Öl aus Lavendel, als Kapsel zum Schlucken bei Unruhe und Angst. Für einen bestimmten Extrakt (Silexan) gibt es gute Studien.
Noch keine belegte Angabe.
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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
S 94.1 · Wirkung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
Eine Meta-Analyse von 5 placebokontrollierten Doppelblindstudien mit 1213 Erwachsenen fand, dass 80 mg Silexan pro Tag über 10 Wochen Angstbeschwerden deutlich stärker linderte als Placebo, bei unterschwelliger Angst, generalisierter Angststörung und gemischter Angst-Depression. Auch die Lebensqualität verbesserte sich.
S 94.2 · Dosierung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
In diesen Studien wurde einmal täglich 80 mg Silexan eingenommen.
S 94.3 · Risiko · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
Nebenwirkungen, schwere Nebenwirkungen und Abbrüche wegen Nebenwirkungen waren unter Silexan nicht häufiger als unter Placebo.
S 94.4 · Hinweis · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
Die Ergebnisse gelten für den untersuchten Extrakt Silexan. Andere Lavendelöle oder Duftöle zum Einatmen sind damit nicht belegt. Eine Angststörung gehört ärztlich abgeklärt.