Wichtig: Wir sind keine Ärztinnen und Ärzte. Unsere Hinweise ersetzen keine medizinische Beratung. Lassen Sie jede Empfehlung vor der Umsetzung ärztlich abklären. Mehr erfahren
Carotinoid, das sich in der Netzhaut anreichert. Ersetzt in Augen-Präparaten bei Makuladegeneration das Beta-Carotin.
Beste Einnahme
Noch keine belegte Angabe.
Gut kombinierbar mit
Noch keine belegte Angabe.
Nicht gleichzeitig mit
Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.
Ihre persönliche Menge
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Produkte mit Lutein
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Wissen und Belege
S 31.1 · Wirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen
In der randomisierten AREDS2-Studie mit 4203 Personen mit erhöhtem Risiko für eine altersbedingte Makuladegeneration senkte der Zusatz von Lutein (10 mg) und Zeaxanthin (2 mg) zur AREDS-Formel das Fortschreiten in der Hauptauswertung nicht signifikant. In der Gruppe mit Beta-Carotin traten mehr Lungenkrebsfälle auf, vor allem bei ehemaligen Rauchern; die Autoren sehen Lutein und Zeaxanthin deshalb als geeigneten Ersatz für Beta-Carotin.
