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Maca

Pflanzenstoff · Hormone · auch: Lepidium meyenii, Macawurzel, Peruanischer Ginseng

Andenpflanze, die für Lust und sexuelle Funktion verwendet wird. Die wenigen Studien sind zu klein für eine verlässliche Aussage.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Maca

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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 49.1 · Wirkung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis

Eine systematische Übersicht fand nur 4 randomisierte Studien: Zwei zeigten eine Wirkung auf sexuelle Funktionsstörung oder Lust bei gesunden Frauen in den Wechseljahren und gesunden Männern, eine bei Männern mit Erektionsstörung, eine bei Radfahrern keine. Anzahl, Grösse und Qualität der Studien reichen laut den Autoren nicht für eine feste Aussage.

Quellen: Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review (2010)