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Maitake

Pflanzenstoff · Immunsystem, Atemwege und Lunge · auch: Grifola frondosa, Klapperschwamm

Speisepilz, als Pulver oder Extrakt für das Immunsystem angeboten.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Maitake

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Wissen und Belege

S 220.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

In einer doppelblinden Studie mit 100 gesunden Erwachsenen erhöhte Maitake (6,8 g pro Tag, 12 Wochen) die Antikörper nach der Grippeimpfung gegen H1N1 und Influenza B; bei über 60-Jährigen stieg die Impfantwort-Rate. Schwere Erkältungszeichen wie Schnupfen und Kopfweh waren seltener.

Quellen: Maitake mushrooms (Grifola frondosa) enhances antibody production in response to influenza vaccination in healthy adult volunteers concurrent with alleviation of common cold symptoms (2017)