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Mangostan

Pflanzenstoff · Stoffwechsel und Blutzucker · auch: Mangostane, Garcinia mangostana

Tropische Frucht, deren Schalenextrakt (reich an Xanthonen) für Insulinempfindlichkeit und Gewicht untersucht wird.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Mangostan

Noch keine freigegebenen Produkte. Hersteller können ihre Produkte hier eintragen.

Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 275.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

In einer randomisierten Pilotstudie mit 22 übergewichtigen Frauen mit Insulinresistenz verbesserte Mangostan-Extrakt zusätzlich zu einer Verhaltenstherapie über 26 Wochen die Insulinempfindlichkeit (HOMA-IR minus 53 % gegenüber minus 15 % mit Verhaltenstherapie allein).

Quellen: Mangosteen Extract Shows a Potent Insulin Sensitizing Effect in Obese Female Patients: A Prospective Randomized Controlled Pilot Study (2018)

S 275.2 · Risiko · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

In dieser Studie wurden keine Nebenwirkungen berichtet, die auf den Extrakt zurückgingen.

Quellen: Mangosteen Extract Shows a Potent Insulin Sensitizing Effect in Obese Female Patients: A Prospective Randomized Controlled Pilot Study (2018)

S 275.3 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten

Die Vergleichsgruppe erhielt kein Placebo, und nur 20 Personen schlossen die Studie ab.

Quellen: Mangosteen Extract Shows a Potent Insulin Sensitizing Effect in Obese Female Patients: A Prospective Randomized Controlled Pilot Study (2018)