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Mariendistel

Pflanzenstoff · Verdauung · auch: Silymarin, Silibinin, Silybum marianum, Milk Thistle

Pflanzenextrakt mit Silymarin, verwendet bei Lebererkrankungen. Ein Nutzen ist in guten Studien nicht belegt; das Präparat gilt als gut verträglich.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Mariendistel

Noch keine freigegebenen Produkte. Hersteller können ihre Produkte hier eintragen.

Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 38.1 · Wirkung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis

Eine Cochrane-Übersicht von 13 randomisierten Studien mit 915 Personen mit alkoholbedingter Lebererkrankung oder Hepatitis B oder C fand keinen deutlichen Einfluss von Mariendistel auf die Sterblichkeit, auf Komplikationen der Lebererkrankung oder auf das Lebergewebe. Die Senkung der leberbedingten Sterblichkeit zeigte sich nur in Studien niedriger Qualität. Nebenwirkungen waren nicht häufiger als ohne Mariendistel.

Quellen: Milk thistle for alcoholic and/or hepatitis B or C virus liver diseases (2007)

S 38.2 · Wechselwirkung · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen

In einer Studie mit 9 Gesunden veränderte ein standardisierter Mariendistel-Extrakt (dreimal täglich über 14 Tage) die Aktivität der Leberenzyme CYP1A2, CYP2C9, CYP2D6 und CYP3A4/5 nicht. Laborversuche hatten eine Hemmung vermuten lassen.

Quellen: The Effects of Milk Thistle (Silybum marianum) on Human Cytochrome P450 Activity (2014)