Wichtig: Wir sind keine Ärztinnen und Ärzte. Unsere Hinweise ersetzen keine medizinische Beratung. Lassen Sie jede Empfehlung vor der Umsetzung ärztlich abklären. Mehr erfahren
Pflanzenextrakt, der bei prämenstruellen Beschwerden eingesetzt wird. Die meisten Studien zeigen einen Vorteil gegenüber Placebo, Nebenwirkungen sind mild.
Beste Einnahme
Noch keine belegte Angabe.
Gut kombinierbar mit
Noch keine belegte Angabe.
Nicht gleichzeitig mit
Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.
Ihre persönliche Menge
Melden Sie sich an und erfassen Sie Ihre Bestandesaufnahme und Tagesroutine. Dann berechnen wir einen Vorschlag passend zu Ihrem Profil und Ihrem Training.
Produkte mit Mönchspfeffer
Noch keine freigegebenen Produkte. Hersteller können ihre Produkte hier eintragen.
Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
Wissen und Belege
S 48.1 · Wirkung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
Eine systematische Übersicht von 12 randomisierten Studien fand beim prämenstruellen Syndrom in 7 von 8 Studien einen Vorteil von Mönchspfeffer-Extrakt gegenüber Placebo, Vitamin B6 oder Magnesium. Bei der schweren Form (PMDS) war er in einer Studie gleich wirksam wie Fluoxetin, in einer anderen schwächer. Bei leicht erhöhtem Prolaktin senkte er das Prolaktin.
S 48.3 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten
Weil Mönchspfeffer den Prolaktinspiegel beeinflusst, bei Hormonbehandlungen, Kinderwunsch, Schwangerschaft oder Medikamenten, die auf Dopamin wirken, nur nach Absprache mit der Ärztin oder dem Arzt einnehmen.