Pflanzenstoff · Blut und Blutbildung · auch: Moringa oleifera, Meerrettichbaum, Moringablattpulver
Blattpulver eines tropischen Baums mit vielen Nährstoffen. Die Belege beim Menschen sind spärlich.
Noch keine belegte Angabe.
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S 108.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
Eine systematische Übersicht fand nur 7 Studien am Menschen. Höhere Mengen (14 bis 30 g Blattpulver pro Tag) verbesserten bei Kindern mit Eisenmangelanämie den Hämoglobinwert, niedrigere Mengen (unter 10 g) nicht. Bei Frauen nach den Wechseljahren stiegen Hämoglobin und Vitamin-A-Status.
S 108.2 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
In einer Studie erhöhten 0,5 g Moringa pro Tag die Muttermilchmenge. Die Belege sind insgesamt begrenzt.