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Probiotika

Sonstiges · Verdauung, Immunsystem · auch: Milchsäurebakterien, Lactobacillus, Bifidobakterien, Saccharomyces boulardii

Lebende Mikroorganismen, die die Darmflora unterstützen sollen. Am besten belegt ist der Schutz vor Durchfall während einer Antibiotikatherapie.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

  • antibiotikum: Während einer Antibiotikatherapie können Probiotika Durchfall vorbeugen. Den zeitlichen Abstand zum Antibiotikum mit Ärztin, Arzt oder Apotheke klären. [S 25.1]

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Probiotika

Noch keine freigegebenen Produkte. Hersteller können ihre Produkte hier eintragen.

Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 25.1 · Wirkung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis

Ein Cochrane-Review von 47 Studien (15 260 Personen unter Antibiotika) fand, dass Probiotika das Risiko für eine Clostridioides-difficile-Durchfallerkrankung etwa halbieren (1,6 % statt 3,2 %; geringe Vertrauenswürdigkeit) und antibiotikabedingten Durchfall um ein Drittel senken (23 % statt 27 %). Nebenwirkungen waren nicht häufiger als ohne Probiotika, bei Menschen ohne geschwächtes Immunsystem.

Quellen: Probiotics for the prevention of Clostridioides difficile-associated diarrhea in adults and children (Cochrane Review) (2025)

S 25.2 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten

Die Sicherheitsdaten gelten für Menschen ohne geschwächtes Immunsystem. Bei Immunschwäche, schwerer Krankheit oder zentralem Venenkatheter Probiotika nur nach ärztlicher Absprache.

Quellen: Probiotics for the prevention of Clostridioides difficile-associated diarrhea in adults and children (Cochrane Review) (2025)