Pflanzenstoff · Herz und Kreislauf · auch: Quercetin-Dihydrat, Isoquercitrin, Flavonol
Pflanzenfarbstoff (Flavonoid) aus Zwiebeln, Äpfeln und Tee. Als Präparat senkt er den Blutdruck leicht, Blutfette und Blutzucker ändern sich kaum.
Noch keine belegte Angabe.
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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
S 47.1 · Wirkung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
Eine Meta-Analyse von 17 randomisierten Studien mit 896 Personen fand, dass Quercetin den oberen Blutdruckwert im Mittel um 3,1 mmHg und den unteren um 2,9 mmHg senkte. Blutfette und Blutzucker änderten sich insgesamt nicht deutlich; nur in Teilgruppen mit mindestens 8 Wochen Einnahme veränderten sich HDL-Cholesterin und Triglyceride.
S 47.2 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten
Wer Blutdruckmittel nimmt, sollte Quercetin mit der Ärztin oder dem Arzt besprechen, weil der Blutdruck zusätzlich sinken kann.