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Reishi

Pflanzenstoff · Herz und Kreislauf, Stoffwechsel und Blutzucker · auch: Ganoderma lucidum, Lingzhi, Glänzender Lackporling

Heilpilz aus der asiatischen Tradition, für Herz-Kreislauf und Immunsystem verkauft. Laut Cochrane bringt er bei Typ-2-Diabetes keinen Nutzen für Zucker, Blutfette oder Blutdruck.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Reishi

Noch keine freigegebenen Produkte. Hersteller können ihre Produkte hier eintragen.

Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 85.1 · Wirkung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis

Eine Cochrane-Übersicht von 5 Studien mit 398 Personen fand bei Typ-2-Diabetes unter 1,4 bis 3 g Reishi pro Tag über 12 bis 16 Wochen keine deutliche Senkung von HbA1c, Nüchternzucker, Gesamt- oder LDL-Cholesterin, Blutdruck oder Triglyceriden. Die Autorinnen und Autoren raten von der Anwendung bei Herz-Kreislauf-Risikofaktoren ab.

Quellen: Ganoderma lucidum mushroom for the treatment of cardiovascular risk factors (2015)

S 85.2 · Risiko · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis

Unter Reishi traten über vier Monate etwas mehr Nebenwirkungen auf als unter Placebo (relatives Risiko 1,67, nicht deutlich), aber keine schweren.

Quellen: Ganoderma lucidum mushroom for the treatment of cardiovascular risk factors (2015)