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Rooibos

Pflanzenstoff · Herz und Kreislauf · auch: Aspalathus linearis, Rotbuschtee

Koffeinfreier Tee aus einer südafrikanischen Pflanze mit eigenen Polyphenolen.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Rooibos

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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 237.1 · Wirkung · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten

Eine systematische Übersicht fand nur 8 Studien mit 175 Personen. Die Ergebnisse deuten auf Vorteile für Herz und Stoffwechsel hin, reichen aber laut den Autoren nicht aus, um einen Nutzen zu belegen.

Quellen: The Effect of Rooibos Tea (Aspalathus linearis) Consumption on Human Health Outcomes: A Systematic Literature Review (2024)