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Salbei

Pflanzenstoff · Nerven und Psyche · auch: Echter Salbei, Salvia officinalis, Salbeiextrakt

Küchen- und Heilpflanze, deren Extrakte für Gedächtnis und Konzentration angeboten werden.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Salbei

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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 140.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

Eine systematische Übersicht von 8 klinischen Studien fand Hinweise, dass Salbei (Salvia officinalis und Salvia lavandulaefolia) die geistige Leistung bei Gesunden und bei Menschen mit Demenz oder leichter kognitiver Störung verbessert. Die Studien hatten methodische Mängel und verwendeten sehr unterschiedliche Präparate.

Quellen: Systematic review of clinical trials assessing pharmacological properties of Salvia species on memory, cognitive impairment and Alzheimer's disease (2014)

S 140.2 · Risiko · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

Die Übersicht stuft Salbei für diese Anwendung als sicher ein; die Zahl der untersuchten Personen ist aber klein.

Quellen: Systematic review of clinical trials assessing pharmacological properties of Salvia species on memory, cognitive impairment and Alzheimer's disease (2014)