Pflanzenstoff · Herz und Kreislauf · auch: Nigella sativa, Schwarzkümmelöl, Thymochinon
Samen und Öl des Schwarzkümmels. In Studien senkte er den Blutdruck leicht, die Ergebnisse waren aber sehr uneinheitlich.
Noch keine belegte Angabe.
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Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.
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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
S 52.1 · Wirkung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
Eine Meta-Analyse randomisierter Studien fand, dass Schwarzkümmel den oberen Blutdruckwert im Mittel um 3,1 mmHg und den unteren um 2,7 mmHg senkte. Die Ergebnisse der Einzelstudien wichen sehr stark voneinander ab.
S 52.2 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten
Wer Blutdruckmittel nimmt, sollte Schwarzkümmel mit der Ärztin oder dem Arzt besprechen, weil der Blutdruck zusätzlich sinken kann.