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Selleriesamen

Pflanzenstoff · Herz und Kreislauf · auch: Sellerie, Apium graveolens, Sellerie-Extrakt

Samen und Zubereitungen des Selleries, für Blutdruck, Blutzucker und Blutfette angeboten.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Selleriesamen

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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.

Wissen und Belege

S 238.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

Eine Meta-Analyse von 10 randomisierten Studien (511 Personen) fand mit Sellerie-Zubereitungen tiefere Werte für oberen und unteren Blutdruck, Nüchternblutzucker und Triglyceride, nicht aber für Cholesterin. Samen oder Mengen über 1000 mg pro Tag wirkten besser.

Quellen: Effects of celery (Apium graveolens) on blood pressure, glycemic and lipid profile in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials (2025)

S 238.2 · Risiko · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

Nebenwirkungen waren unter Sellerie nicht häufiger als unter Placebo.

Quellen: Effects of celery (Apium graveolens) on blood pressure, glycemic and lipid profile in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials (2025)

S 238.3 · Dosierung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht

In einer Crossover-Studie mit 51 Personen mit Bluthochdruck wurden 1,34 g Selleriesamen-Extrakt pro Tag über 4 Wochen zusätzlich zu den Medikamenten gegeben und gut vertragen.

Quellen: Safety evaluation and biochemical efficacy of celery seed extract (Apium Graveolens) capsules in hypertensive patients: a randomized, triple-blind, placebo-controlled, cross-over, clinical trial (2022)

S 238.4 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten

Bei Einnahme von Blutdrucksenkern sollte Selleriesamen-Extrakt nur nach Rücksprache genommen werden, da sich die Wirkungen addieren können.

Quellen: Effects of celery (Apium graveolens) on blood pressure, glycemic and lipid profile in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials (2025); Safety evaluation and biochemical efficacy of celery seed extract (Apium Graveolens) capsules in hypertensive patients: a randomized, triple-blind, placebo-controlled, cross-over, clinical trial (2022)