Pflanzenstoff · Immunsystem · auch: Lentinula edodes, Shiitake-Pilz
Speisepilz, der als Pulver oder Extrakt für das Immunsystem angeboten wird.
Noch keine belegte Angabe.
Noch keine belegte Angabe.
Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.
Melden Sie sich an und erfassen Sie Ihre Bestandesaufnahme und Tagesroutine. Dann berechnen wir einen Vorschlag passend zu Ihrem Profil und Ihrem Training.
Noch keine freigegebenen Produkte. Hersteller können ihre Produkte hier eintragen.
Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
S 213.1 · Wirkung · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten
In einer Studie mit 52 gesunden Erwachsenen (21 bis 41 Jahre), die 4 Wochen lang täglich 5 oder 10 g getrocknete Shiitake assen, nahmen die Vermehrung von γδ-T-Zellen und das sekretorische IgA zu; die Autoren berichten zudem weniger Entzündungszeichen. Eine Placebogruppe gab es nicht.
S 213.2 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten
Die Studie prüfte ganze Pilze als Lebensmittel, nicht Extrakte; ob Kapseln gleich wirken, ist damit nicht gezeigt.