Spurenelement · Knochen und Zähne, Haut, Haare und Nägel · auch: Orthokieselsäure, Cholin-stabilisierte Orthokieselsäure, ch-OSA, Kieselsäure
Spurenelement, das als Orthokieselsäure für Knochen, Haut, Haare und Nägel angeboten wird.
Noch keine belegte Angabe.
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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
S 254.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
In einer placebokontrollierten Studie mit 136 Frauen mit Knochenschwund (Osteopenie) verbesserte Orthokieselsäure (6 oder 12 mg Silizium pro Tag) zusätzlich zu Calcium und Vitamin D nach 12 Monaten einen Marker der Knochenbildung. Die Knochendichte der Lendenwirbelsäule änderte sich nicht.
S 254.2 · Risiko · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
In dieser Studie traten keine Nebenwirkungen durch Orthokieselsäure auf, und die Sicherheits-Laborwerte blieben normal.
S 254.3 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
In einer placebokontrollierten Studie mit 48 Frauen mit feinem Haar führten 10 mg Silizium pro Tag als Orthokieselsäure über 9 Monate zu dickerem und reissfesterem Haar.
S 254.4 · Dosierung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
In den Studien wurden 3 bis 12 mg Silizium pro Tag als Cholin-stabilisierte Orthokieselsäure gegeben.
Quellen: Choline-stabilized orthosilicic acid supplementation as an adjunct to Calcium/Vitamin D3 stimulates markers of bone formation in osteopenic females: a randomized, placebo-controlled trial (2008); Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on hair tensile strength and morphology in women with fine hair (2007)