Sonstiges · Stoffwechsel und Blutzucker, Herz und Kreislauf · auch: Arthrospira platensis, Blaualge, Spirulina-Alge
Getrocknete Blaualge. In kleinen Studien senkte Spirulina Blutfette, Blutzucker und den unteren Blutdruckwert.
Noch keine belegte Angabe.
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Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.
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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
S 59.1 · Wirkung · Evidenz A: Systematische Übersicht, Meta-Analyse oder Behördenbewertung auf dieser Basis
Eine Meta-Analyse von 12 randomisierten Studien mit 1 bis 19 g Spirulina pro Tag über 2 bis 48 Wochen fand eine Senkung von Gesamtcholesterin (37 mg/dl), LDL-Cholesterin (33 mg/dl), Triglyceriden (39 mg/dl), Nüchternblutzucker (5 mg/dl) und dem unteren Blutdruckwert (7 mmHg).
S 59.2 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten
Wer Blutdruck-, Diabetes- oder Cholesterinmedikamente nimmt, sollte Spirulina mit der Ärztin oder dem Arzt besprechen, weil sich die Wirkungen addieren können.