Wichtig: Wir sind keine Ärztinnen und Ärzte. Unsere Hinweise ersetzen keine medizinische Beratung. Lassen Sie jede Empfehlung vor der Umsetzung ärztlich abklären. Mehr erfahren
Pflanzenstoff · Hormone, Muskeln · auch: Eurycoma longifolia, Langjack, Pasak Bumi
Wurzelextrakt eines südostasiatischen Baums, für Testosteron und Leistung verkauft. Es gibt nur kleine, kurze Studien.
Beste Einnahme
Noch keine belegte Angabe.
Gut kombinierbar mit
Noch keine belegte Angabe.
Nicht gleichzeitig mit
Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.
Ihre persönliche Menge
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Produkte mit Tongkat Ali
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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
Wissen und Belege
S 88.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
In einer placebokontrollierten Doppelblindstudie mit 32 gesunden jungen Männern stiegen unter 600 mg Tongkat Ali pro Tag über zwei Wochen das Gesamt- und das freie Testosteron sowie das Östradiol stärker als unter Placebo. Die Steuerhormone LH und FSH veränderten sich nicht. Ob daraus mehr Muskelkraft folgt, wurde nicht gemessen.
