Pflanzenstoff · Nerven und Psyche, Stoffwechsel und Blutzucker · auch: Silberohr, Schneepilz, Tremella fuciformis
Essbarer, gallertartiger Pilz aus Asien, als Extrakt für Gedächtnis und Haut angeboten.
Noch keine belegte Angabe.
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Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
S 290.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
In einer placebokontrollierten Studie mit 75 Personen mit subjektiven Gedächtnisbeschwerden verbesserten 600 oder 1200 mg Tremella täglich über 8 Wochen die selbst eingeschätzten Gedächtnisbeschwerden sowie Kurzzeitgedächtnis und exekutive Funktionen stärker als Placebo.
S 290.2 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
In einer placebokontrollierten Studie mit 56 übergewichtigen Erwachsenen mit Prädiabetes sanken mit einem Tremella-Getränk über 12 Wochen der HbA1c (von 6,03 auf 5,96 %) und der Taillenumfang gegenüber dem Ausgangswert; die Autoren bezeichnen die Studie als explorativ.
S 290.3 · Risiko · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
In der Prädiabetes-Studie wurden keine Nebenwirkungen berichtet.
S 290.4 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten
Die Placebogruppe der Gedächtnisstudie war mit 15 Personen klein; die Veränderung des HbA1c in der zweiten Studie ist sehr gering.
Quellen: Efficacy and Safety of Tremella fuciformis in Individuals with Subjective Cognitive Impairment: A Randomized Controlled Trial (2018); Tremella fuciformis beverage improves glycated hemoglobin A1c and waist circumference in overweight/obese prediabetic subjects: a randomized controlled trial (2024)