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Zistrose

Pflanzenstoff · Atemwege und Lunge, Immunsystem · auch: Cistus incanus, Graubehaarte Zistrose, Cystus, Cistus creticus

Polyphenolreiche Pflanze aus dem Mittelmeerraum, die als Lutschtablette oder Tee bei Erkältungen angeboten wird.

Beste Einnahme

Noch keine belegte Angabe.

Gut kombinierbar mit

Noch keine belegte Angabe.

Nicht gleichzeitig mit

Keine belegten Unverträglichkeiten erfasst. Das heisst nicht, dass es keine gibt.

Ihre persönliche Menge

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Produkte mit Zistrose

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Wissen und Belege

S 207.1 · Wirkung · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten

In einer Studie mit 300 Personen mit Infekten der oberen Atemwege nahmen die Beschwerden mit Zistrosen-Lutschtabletten (CYSTUS052) stärker ab als mit Grüntee-Extrakt. Ein Placebo-Vergleich fehlte.

Quellen: Effect of CYSTUS052 and green tea on subjective symptoms in patients with infection of the upper respiratory tract (2010)