Wichtig: Wir sind keine Ärztinnen und Ärzte. Unsere Hinweise ersetzen keine medizinische Beratung. Lassen Sie jede Empfehlung vor der Umsetzung ärztlich abklären. Mehr erfahren
Sonstiges · Verdauung · auch: Polaprezinc, Zink-L-Carnosin, PepZin GI
Verbindung aus Zink und dem Dipeptid L-Carnosin; in Japan als Magenschutzmittel zugelassen, anderswo als Nahrungsergänzung erhältlich.
Beste Einnahme
Noch keine belegte Angabe.
Gut kombinierbar mit
Noch keine belegte Angabe.
Nicht gleichzeitig mit
Zink · Abstand nicht belegt Zink-Carnosin liefert bereits viel Zink; nicht zusätzlich mit Zinkpräparaten einnehmen. [S 287.5]
Ihre persönliche Menge
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Produkte mit Zink-Carnosin
Noch keine freigegebenen Produkte. Hersteller können ihre Produkte hier eintragen.
Die Produkteinträge stammen von den Herstellern oder aus deren öffentlichen Angaben und werden von SupplementTiger vor der Veröffentlichung auf unzulässige Heilversprechen geprüft. Ein Eintrag ist keine Empfehlung und keine Bewertung des Produkts. Klären Sie jedes Supplement vor der Einnahme ärztlich ab, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
Wissen und Belege
S 287.1 · Wirkung · Evidenz C: Beobachtungsstudie, Fallserie oder Fallbericht
Eine Meta-Analyse von 3 randomisierten Studien (396 Personen) fand, dass Polaprezinc zusätzlich zur üblichen Dreifachtherapie die Ausrottung von Helicobacter pylori verbesserte (Odds Ratio 2,0); Nebenwirkungen waren nicht häufiger. Die Autoren halten die Datenlage für dünn.
S 287.2 · Mangel · Evidenz B: Mindestens eine randomisierte oder kontrollierte Studie am Menschen
Eine Meta-Analyse von 4 placebokontrollierten Studien mit Einzeldaten fand, dass Polaprezinc (75, 150 oder 300 mg) den Zinkspiegel im Blut dosisabhängig erhöhte, im Mittel um 9 µg/dl gegenüber Placebo.
S 287.5 · Hinweis · Evidenz D: Mechanismus, Modell, Empfehlung oder Sekundärquelle ohne eigene Daten
34 mg Zink liegen bereits über der von der EFSA genannten Höchstmenge von 25 mg Zink pro Tag (Gesamtzufuhr). Zink-Carnosin daher nicht mit weiteren Zinkpräparaten kombinieren und nicht ohne ärztlichen Rat länger einnehmen.