Lexikon

Wissen zu Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Pflanzenstoffen aus unserer Supplement-Bibel: Einnahme, Kombinationen, Abstände und Mengen, jeweils mit Quellen.

4 Einträge mit «I»

Pflanzenstoff 2

Ingwer · Pflanzenstoff

Wurzel, die gegen Übelkeit eingesetzt wird. In der Schwangerschaft lindert Ingwer die Übelkeit, das Erbrechen aber nicht deutlich.

Verdauung, Kinderwunsch und Schwangerschaft Isländisch Moos · Pflanzenstoff

Flechte mit Schleimstoffen, als Lutschpastille bei trockenem, gereiztem Hals angeboten.

Atemwege und Lunge

Sonstiges 2

Inositol · Sonstiges

Zuckerähnlicher Stoff, der an der Insulinwirkung beteiligt ist. Bei Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom (PCOS) verbessert Myo-Inositol den Insulinstoffwechsel.

Hormone, Stoffwechsel und Blutzucker Inulin · Sonstiges

Löslicher Ballaststoff aus der Zichorienwurzel, der als Präbiotikum für Darm und Verdauung angeboten wird.

Verdauung

Supplement-Bibel Version 0.54, Stand 2026-11-13. Das Lexikon wird laufend erweitert.