Lexikon
Wissen zu Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Pflanzenstoffen aus unserer Supplement-Bibel: Einnahme, Kombinationen, Abstände und Mengen, jeweils mit Quellen.
12 Einträge mit «T»
Atemwege und Lunge 1
Energie und Leistungsfähigkeit 1
Herz und Kreislauf 3
Schwefelhaltige Aminosäure. In Studien senkte Taurin Blutdruck, Blutzucker und Triglyceride leicht.
Herz und Kreislauf, Stoffwechsel und BlutzuckerTraubenkernextrakt · PflanzenstoffExtrakt aus Traubenkernen, reich an Proanthocyanidinen (OPC), der für Herz und Gefässe angeboten wird.
Herz und KreislaufTriphala · PflanzenstoffAyurvedische Mischung aus drei Früchten (Terminalia chebula, Terminalia bellirica, Amla), traditionell für die Verdauung verwendet.
Herz und KreislaufHormone 3
Wurzelextrakt eines südostasiatischen Baums, für Testosteron und Leistung verkauft. Es gibt nur kleine, kurze Studien.
Hormone, MuskelnTraubensilberkerze · PflanzenstoffHeilpflanze gegen Wechseljahresbeschwerden. Ein Cochrane-Review fand keinen Vorteil gegenüber Placebo bei Hitzewallungen.
HormoneTribulus · PflanzenstoffPflanzenextrakt, für Lust und Hormone verkauft. Die Belege sind sehr unsicher.
HormoneKnochen und Zähne 1
Muskeln 2
Wurzelextrakt aus dem südlichen Afrika gegen Rücken- und Gelenkschmerzen. Bei Kreuzschmerzen kurzfristig möglicherweise besser als Placebo.
Knochen und Zähne, MuskelnTongkat Ali · PflanzenstoffWurzelextrakt eines südostasiatischen Baums, für Testosteron und Leistung verkauft. Es gibt nur kleine, kurze Studien.
Hormone, MuskelnNerven und Psyche 2
Essbarer, gallertartiger Pilz aus Asien, als Extrakt für Gedächtnis und Haut angeboten.
Nerven und Psyche, Stoffwechsel und BlutzuckerTulsi (Heiliges Basilikum) · PflanzenstoffAyurvedische Heilpflanze, die als Tee oder Extrakt gegen Stress und für den Blutzucker angeboten wird.
Stoffwechsel und Blutzucker, Nerven und PsycheStoffwechsel und Blutzucker 4
Schwefelhaltige Aminosäure. In Studien senkte Taurin Blutdruck, Blutzucker und Triglyceride leicht.
Herz und Kreislauf, Stoffwechsel und BlutzuckerTremella · PflanzenstoffEssbarer, gallertartiger Pilz aus Asien, als Extrakt für Gedächtnis und Haut angeboten.
Nerven und Psyche, Stoffwechsel und BlutzuckerTUDCA · SonstigesGallensäure-Abkömmling, als Medikament bei Gallenstau-Lebererkrankungen eingesetzt und als Nahrungsergänzung für die Leber angeboten.
Stoffwechsel und BlutzuckerTulsi (Heiliges Basilikum) · PflanzenstoffAyurvedische Heilpflanze, die als Tee oder Extrakt gegen Stress und für den Blutzucker angeboten wird.
Stoffwechsel und Blutzucker, Nerven und PsycheSupplement-Bibel Version 0.54, Stand 2026-11-13. Das Lexikon wird laufend erweitert.